Z radością wyczekujemy tego momentu, kiedy spakujemy walizkę i udamy się na cudowny urlop. Czasami zaczynamy przygotowania już kilka miesięcy... Read More
Przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie na pytanie jaki jest nasz cel treningowy. Aktywność fizyczna różnorodnie wpływa na jakość życia. Dla... Read More
Ostatnio w mediach i na portalach społecznościowych kobiety prowadzą żywą dyskusję na temat tego, w jaki sposób najszybciej zbudować formę,... Read More