Go Back

Ciasto kalafiorowe pachnące ziołami

Przepyszny i oryginalny sposób na kalafiora
Prep Time25 mins
Cook Time45 mins
typ posiłku: danie główne
Kuchnia: autorska
keywords: ciasto kalafiorowe, kalafior, przekąska, przepisy warzywne
porcje: 8

Składniki

  • 1/2 główki średniej wielkości kalafiora około 450 g
  • 2 czerwone cebule
  • 5 łyżek stołowych oliwy z oliwek
  • 2 gałązki rozmarynu
  • 7 jaj
  • 15 g pół kubka posiekanych listków bazylii
  • 1 szkl. mąki kokosowej można również użyć zwykłą mąkę
  • 200 ml jogurtu kokosowego jeśli używamy zwykłą mąkę zwykłą jogurt można pominąć
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/3 łyżeczki kurkumy
  • 150 g grubo startego parmezanu
  • 1 łyżeczka soli
  • pieprz
  • masło do wysmarowania foremki
  • 2 łyżeczki sezamu
  • 2 łyżeczki czarnuszki

Przygotowanie

  • Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni.
  • Kalafior dzielimy na małe różyczki, wkładamy do osolonej wody i gotujemy aż zrobi się lekko miękki. Odcedzamy i pozostawiamy do wyschnięcia.
  • Jedną cebulę kroimy na okrągłe plastry. Drugą cebulę siekamy grubo i podsmażamy do miękkości na oliwie z oliwek z dodatkiem posiekanego rozmarynu.
  • Ostudzoną cebulę przekładamy do dużej miski. Dodajemy jajka i posiekaną bazylię oraz jogurt kokosowy mieszamy przy pomocy trzepaczki, po czym dodajemy przesianą mąkę kokosową, proszek do pieczenia, kurkumę, parmezan, sól i sporo pieprzu. Mieszamy wszystko porządnie, po czym delikatnie wprowadzamy w ciasto ugotowane różyczki kalafiora, starając się zbytnio ich nie rozgnieść.
  • Pieczemy ciasto w tortownicy wysmarowanej masłem i wysypanej czarnuszką zmieszaną z sezamem. Pieczemy przez około 45-50 minut. Można również sprawdzić czy ciasto jest nakłuwając ciasto wykałaczka, powinna ona pozostać sucha jeśli danie jest gotowe.